愛沢えみりさんのインスタで知って、 最近コツコツ取り入れている 脚のマッサージ 実際にやってみると 1回5分くらいで手軽にできるのに、 とっても気持ちよくて ずぼらな私でも続けられています 今日もお風呂上がりに取り組みました しかもたったの5ステップ…
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